新聞中(zhōng)心

爲了提高社區居民的健康意識，引導社區居民建立健康生(shēng)活方式，增強居民自我(wǒ)保健意識，創造有利于健康的環境，促進社區精神文明的建設，仁德堂中(zhōng)醫館聯合湖塘東莊社區，于7月12日社區會議室爲居民舉行健康講座，并提供了免費量血壓、測血糖等服務。來自東莊社區工(gōng)作人員(yuán)、居民代表70餘人聆聽(tīng)講座。

健康養生(shēng)講座圍繞人民群衆的健康需求，汲取中(zhōng)華傳統醫學的精髓，從走進健康開(kāi)始，分(fēn)别講述了心理養生(shēng)法、飲食養生(shēng)法、運動飲食法、推拿養生(shēng)法、四季養生(shēng)法、環境養生(shēng)法、睡眠養生(shēng)法。他講到健康的重要性：奔小(xiǎo)康，先健康；小(xiǎo)康時代需要健康的身體(tǐ)。從健康的标準體(tǐ)現在精神、心态、睡眠、肌肉等各個方面。健康的四大(dà)基石：合理膳食、适量運動、戒煙限酒、心理平衡。

健康養生(shēng)，爲社區百姓的健康着想。健康養生(shēng)講座進社區宣傳，目的就是讓大(dà)家關注健康,關注養生(shēng),關愛他人,關愛自己。讓居民了解基本疾病常識和養生(shēng)保健知(zhī)識，提高了居民預防疾病能力和健康知(zhī)識知(zhī)曉率，有力的增強了他們的健康意識，并以現場答疑等形式來強化授課效果、宣傳健康知(zhī)識。精彩豐富的知(zhī)識内容得到了居民們的一(yī)緻好評，。居民紛紛表示，通過健康養生(shēng)的講解，懂得了許多健康知(zhī)識，對保持身體(tǐ)健康起到了很大(dà)的幫助，希望社區經常舉辦類似的知(zhī)識講座。

這次活動充分(fēn)發揮了健康教育在社區衛生(shēng)服務、疾病綜合防治等方面的作用，促使大(dà)家走健康之路，養成健康的行爲方式，爲構建健康、文明和諧的社區環境打下(xià)堅實的基礎。